| 비교 항목 | 스웨디시 | 타이 |
|---|---|---|
| 진행 방식 | 오일을 활용한 이어지는 동작 | 지압과 보조 스트레칭 중심 |
| 복장 | 노출 범위와 가림 방식을 확인 | 편한 관리복 제공 여부 확인 |
| 선택 기준 | 오일 사용과 압의 선호 | 스트레칭 선호와 움직임 범위 |
오일과 움직임의 차이부터
스웨디시는 보통 오일을 사용한 긴 동작으로, 타이는 옷을 입은 상태의 지압과 스트레칭으로 소개됩니다. 다만 오일 타이와 같은 혼합 프로그램도 있으므로 명칭만으로 전체 구성을 예상하지 마세요.
편안함을 느끼는 조건은 서로 다릅니다
향이나 피부에 남는 제품이 신경 쓰인다면 사용 제품과 정리 방식을 물어보세요. 타이를 고려할 때는 스스로 움직이는 과정과 진행자가 도와주는 동작이 어떻게 포함되는지 설명을 요청할 수 있습니다.
- ✓원하는 압을 말로 전달할 수 있는지
- ✓원치 않는 스트레칭을 빼도 되는지
- ✓관리복·가운·샤워가 제공되는지
처음 선택할 때는 강도보다 소통
스웨디시는 무조건 약하고 타이는 항상 강하다는 기준으로 고를 필요는 없습니다. 이용자의 요청에 따라 조절하는 범위를 확인하고 불편한 동작은 바로 멈춰 달라고 이야기하세요.